TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

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TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  careca em Seg Out 03, 2011 1:58 pm

Galera o campo esta aberto todos os finais de semana,sendo que com nova administração (ROGÉRIO) RANGERS que esta a frente do speed e Alexandre cenário, as linhas CBP treinarão todos os domingos pela manha no horário de 9:00 as 11:00

-careca
-kuka
-bassani
-bruno Porto
-
-
-
OBS:9:00 já jogando!!!!![b]
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Howzito em Seg Out 03, 2011 2:24 pm

vou tentar malhar hj, se meu ombro não doer muito ou não deslocar estarei presente no domingo. Sad
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Bruno Porto em Seg Out 03, 2011 2:53 pm

Domingo to lá hein!

Aqui, alguém ta afim de fazer drill no sábado?
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  careca em Seg Out 03, 2011 7:22 pm

Bruno Porto escreveu:Domingo to lá hein!

Aqui, alguém ta afim de fazer drill no sábado?

Estou gostando de ver , careca dois já já estará indo em todos os champ também !!!!!!
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Marcelo Bassani em Seg Out 03, 2011 7:25 pm

Domingão Bassani is back in the game!!!!
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Bruno Porto em Seg Out 03, 2011 9:14 pm

careca escreveu:
Bruno Porto escreveu:Domingo to lá hein!

Aqui, alguém ta afim de fazer drill no sábado?

Estou gostando de ver , careca dois já já estará indo em todos os champ também !!!!!!

Careca, eu vou se o time treinar! Tem que ter um team play pra poder jogar, senao nao vale a pena ir.
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Majestade em Seg Out 03, 2011 11:16 pm

Se tiver tb estou dentro ...
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  marcinho-vp em Seg Out 03, 2011 11:58 pm

DENTRO !!!
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Howzito em Ter Out 04, 2011 8:27 am

tentei fazer musculação ontem, descobri que alguns movimentos não da pra fazer ainda. supino, levantar a barra sem peso doi muito.
to so na corrida e perna!
vou ficar com a perna igual do roberto carlos!

se melhorar um pouco ate sexta confirmo minha presença.
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Marcelo Bassani em Ter Out 04, 2011 10:30 am

Howzito escreveu:tentei fazer musculação ontem, descobri que alguns movimentos não da pra fazer ainda. supino, levantar a barra sem peso doi muito.
to so na corrida e perna!
vou ficar com a perna igual do roberto carlos!

se melhorar um pouco ate sexta confirmo minha presença.

Porra!!! Vai tomar um esporro...
Vc luxou o ombro não faz muito tempo e esta tentando fazer supino?
Caralho... Essa porra vai sair do lugar outra vez!!!
Vê se toma cuidado com esse ombro mané!!!
Aparece lá no domingo e leve os seus exames.

Não tem essa de pouca gente... Vamos treinar.

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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Minhoca #21 em Ter Out 04, 2011 12:08 pm

dia 9 nao e o torneio de x1 no maron?

ngm vai nao?

vou estar la se alguem for vamos juntos ^^
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  fred em Ter Out 04, 2011 3:25 pm

Marcelo Bassani escreveu:
Howzito escreveu:tentei fazer musculação ontem, descobri que alguns movimentos não da pra fazer ainda. supino, levantar a barra sem peso doi muito.
to so na corrida e perna!
vou ficar com a perna igual do roberto carlos!

se melhorar um pouco ate sexta confirmo minha presença.

Porra!!! Vai tomar um esporro...
Vc luxou o ombro não faz muito tempo e esta tentando fazer supino?
Caralho... Essa porra vai sair do lugar outra vez!!!
Vê se toma cuidado com esse ombro mané!!!
Aparece lá no domingo e leve os seus exames.

Não tem essa de pouca gente... Vamos treinar.


Deixa esse puto morrer!
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  F.A.L.C.O.N. em Ter Out 04, 2011 3:38 pm

to dentro tb !!!
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  MCDAFLON em Ter Out 04, 2011 4:28 pm

To dentro tb .
Vamos tentar começar 09:00
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  careca em Ter Out 04, 2011 5:56 pm

-careca
-kuka
-bassani
-marcinho
-betinho
-bruno porto
-macdaflon
-majestade
-flavio
-portuga
-
-

POR FAVOR GALERA AS NOVE JÁ JOGANDO!!!!!! bounce


Última edição por careca em Qua Out 05, 2011 7:20 pm, editado 1 vez(es)
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  marcinho-vp em Qua Out 05, 2011 12:42 am

vou sair cedim de casa ... antes das criancas acordarem, senao FUDEU !!!
eh certo eu chegar cedo
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  MCDAFLON em Qua Out 05, 2011 10:14 am

Kd Flavinho e Olimpio ?
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  OLIMPIOPECANHA em Qua Out 05, 2011 11:08 am

OLIMPIO-REF 0000657#

OUT OF STOCK

PRE ORDER 06/11/2011
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Alexandre em Qua Out 05, 2011 7:22 pm

-careca
-kuka
-bassani
-marcinho
-betinho
-bruno porto
-macdaflon
-majestade
-flavio
-portuga
-alexandre
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  careca em Qua Out 05, 2011 7:24 pm

-careca
-kuka
-bassani
-flavio
-macdflon
-marcinho
-betinho
-majestade
-bruno porto
-guillherme portuga
-alexandre porca
-
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  OLIMPIOPECANHA em Qua Out 05, 2011 8:39 pm

SRS

DA GOSTO DE VER A GALERA TREINADO !!!!!

ABS
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Majestade em Qua Out 05, 2011 8:47 pm

Russo já operou ?
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  OLIMPIOPECANHA em Qua Out 05, 2011 11:18 pm

Já...

Já ta ate conseguindo sentar !!!( naquelas almofadas com furo no meio )
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  Majestade em Qua Out 05, 2011 11:38 pm

então bota ele na lista ... Twisted Evil

Se já senta já pode levar bolada hehehe zuera Russo ...
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Re: TREINO NO COLINAS DIA 9.10 DOMINGO as 9:00hs

Mensagem  MCDAFLON em Sab Out 08, 2011 9:51 am

GALERA , O TREINO NO MAUA PARA O DIA 09/10 DOMINGO ESTA CANCELADO POR MOTIVO DE EVENTO NO CLUBE .
TERA UM JOGUINHO LA NO CAMPO DO COLINAS AS 10:00 HORAS .

CONFIRMADOS : MARQUINHO
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